Чтоб ваша причёска выглядела как в рекламе нового шампуня, не обязательно тратить сумасшедшие деньги на салоны красоты. Такого результата вы можете добиться дома, за гораздо меньшую сумму.
С чего начать?
Прежде чем начинать домашнюю реабилитацию причёски, давайте определим «фронт работ». Итак, ваши волосы нуждаются в восстановлении, если:
- выглядят тусклыми и безжизненными;
- лишены объёма;
- постоянно спутываются и плохо расчёсываются;
- быстро пачкаются;
- вы регулярно пользуетесь феном и средствами для укладки;
- живетё в городе;
- вы курите.
Важно: Ваши волосы тусклые и быстро пачкаются? Возможно причина не в качестве, а в количестве... средств, для укладки. Как утверждают современные стилисты, переизбыток пенки, геля, лака и плохое полоскание — самая распространённая причина тусклых волос.
С причинами разобрались. Теперь приступим к восстановлению. Прежде всего, надо научиться правильно мыть волосы.
Мытьё
- Перед тем как мыть волосы, хорошо прочешите их, чтобы избавиться от мёртвых частичек кожи.
- Не спешите наносить шампунь. Понежьтесь пару минут под душем. Во-первых, это хороший способ расслабиться, а во-вторых, так волосы лучше намокнут и будут меньше сечься.
- Для того чтобы очистить волосы, достаточно вымыть их с шампунем один раз. Выдавите порцию шампуня размером с пятачок. Этого будет вполне достаточно. Затем вспеньте его на волосах и с полминуты помассируйте кожу головы — это стимулирует кровообращение и специальные железы. Благодаря такой процедуре ваши волосы станут блестящими.
- Промывать волосы следует не менее 4-5 минут. Даже если, вам кажется, что они уже чистые, не стоит прерывать столь приятную процедуру.
Важно: Выбирайте шампунь, который соответствует именно вашему типу волос. А если вы не можете прожить и дня без средств для укладки — вам стоит выбрать специальный лечебный шампунь, который глубоко очищает волосы.
Кондиционирование
Ошибочно полагать, что кондиционер нужен только длинным и сухим волосам. Эта процедура необходима для всех типов и длины волос. Использовать его нужно после каждого мытья. Наносить средство лучше с помощью расчёски с широкими зубьями и не больше, чем на 30 секунд. Затем, волосы надо тщательно промыть, чтоб они не были липкими.
Важно: Очень часто, «для лучшего эффекта», некоторые женщины втирают кондиционер в корни волос. Это неправильно, от этого волосы быстро жирнеют и тускнеют. Кондиционер следует наносить только на кончики волос, чтоб они не путались и не секлись.
Питание
Если вы красите волосы или делаете химическую завивку — вам необходимо позаботиться о питании волос. Эта процедура, в первую очередь, помогает увлажнить волосы и восстановить повреждённые чешуйки. Для питания волос изобрели немало средств: маски, масла, бальзамы. Использовать их надо не чаще, чем раз в неделю, чтобы избежать эффекта «переухоженных волос».
Важно: В отличие от кондиционера, маску стоит наносить по всей длине волос, включая корни. И держать не менее 3 минут. А чтоб, вымытые волосы сразу заблестели — после маски, промойте их холодной водой.
Укладка
В вопросах укладки важно помнить: больше — не значит лучше! Именно злоупотребление муссами и пенками зачастую приводит к тому, что чистые волосы выглядят, мягко говоря, несвежими.
Для хорошей укладки нужно такое количество средства:
- если это мусс — не больше теннисного шарика;
- гель — в два раза меньше;
- сыворотка — капля, размером ноготь;
- воск — кусочек, меньше горошины.
Средство можно добавить, если у вас волосы длиннее плеч. Но делать это нужно аккуратно, ведь добавить проще. А чтоб убрать — надо будет заново мыть голову.
Важно: Не стоит сушить волосы «горячим» феном каждый раз. Дайте им, хотя бы раз в неделю, отдохнуть и высохнуть самостоятельно. Если же это невозможно, используйте средства для укладки, на упаковке которых есть пометка «термозащита». Во время сушки, держите фен не ближе, чем на 20 см от волос. И за пару минут до окончания процедуры, переключите фен в режим холодного воздуха.
И ещё пару советов
Посмотрите внимательно на щётки и расчёски, которыми вы пользуетесь. Как давно вы их мыли и чистили? А это нужно делать минимум раз в месяц, а лучше — каждую неделю. Потому что расчёски «собирают» всю грязь с волос, в том числе и средства для укладки. И каждый раз, расчесываясь, вы переносите «старый багаж» на чистые волосы.
На уход за волосами также влияет питание. Ваш рацион должен быть богат кальцием, белком, жирными кислотами и витамином В5. Именно эти вещества отвечают за блеск и здоровье волос.
Немаловажно и ваше эмоциональное состояние. Стресс — худший враг здоровых волос. Постарайтесь чаще расслабляться и делать массаж головы. Это поможет вам снять усталость, а вашей причёске — приобрести здоровый вид.
