Йога для начинающих
С развитием индустрии красоты и здорового образа жизни термин йога для начинающих вошло в наш повседневный обиход. Каждый может дать этому определение, но оно всегда будет разное. Ибо сколько людей, столько и мнений. Человек практикуя йогу, каждый по своему раскрывает в себе это древнее знание и его возможности.
Читать дальше
Фитнес и его разновидности.
Фитнес и занятия спортом - отличный вариант для занятия свободного времени и расслаблений после рабочего дня. Сейчас много вариантов фитнес клубов, где можно приобрести клубные карты на разные сроки.
Felia.ru представляет несколько видов спорта, которые заинтересуют ваше внимание.
Читать дальше
Пилатес для укрепления мышц и похудения.
Пилатес – это комплекс упражнений для развития гибкости. Система была создана около века назад Джозефом Пилатесом. Особенностью данного комплекса является то, что любой человек – и ребёнок, и пенсионер может заняться пилатесом без какой-либо физической подготовки.
Читать дальше
