Вы можете сами определить, какое именно детское питание подходит вашему ребенку. Ребятишки, вскармливаемые грудным молоком, имеют хорошее здоровье, активны. Во время периода кормления у мамы может возникнуть «лактационный кризис», что может привести к гиполактации. Необходимо приложить усилия, чтобы возобновить лактацию, для этого можно принимать специализированные чаи и витамины.
До 5 месяцев энергетические потребности малыша полностью компенсирует материнское молоко. В дальнейшем, кроме грудного молока необходимо постепенно вносить в детское питание разнообразные прикормки, для гармоничного развития ребенка.
Современная индустрия производства детского питания помогает матерям, вводит прикорм путем организации смесей, которые быстро и просто приготавливаются с, или без, предыдущей тепловой обработки, например: различные пюре. При приготовлении детского питания необходимо соблюдать нужную консистенцию. Детей возрастом до 7 месяцев кормят редким пюре, с 8 месяцев консистенция еды должна быть более густой, также можно давать немного твердых продуктов.
Детям, у которых режутся зубки, дают сухарик или сушку. Около года малыш должен уже уметь пережевывать большие куски еды, но все же пюре должно быть основой рациона. После полтора года необходимо сократить прием пюре и переходить на более твердую пищу, это нужно, чтобы организм не достаточно привык к такой еде и в дальнейшем смог перерабатывать твердые продукты.
Готовить для малыша детское питание нужно только из свежих товаров, еду лучше подавать к столу сразу после готовки. Не кормите ребенка едой, которая сутки, и даже три часа простояла в холодильнике. При разогреве такой пищи, теряется много полезностей, кроме этого нитриты которые накапливаются, очень опасны для ребенка.
Лучшей пищей для малышей, является обычная еда, тушенная или варенная, с маринадами и копченостями следует подождать хотя бы до 3 лет, иначе есть риск возникновения аллергии у детей. Рацион должен быть питательный и полезный: мясо нежирных сортов, молодое; фрукты и овощи, лучше со своего огорода; кашки; молочка без консервантов и красителей.
Сладкое можно давать, лучше, если это будет варенье или печенье, не содержащее жиров, например: зоологическое, крекер. Не следует давать детям еду из фастфудов, сухие завтраки (чипсы, сухари), газированную сладкую воду.
Храните здоровье своего малыша с детства с помощью правильно подобранного детского питания.
