Все мы хоть раз в жизни расставались с человеком, который буквально совсем недавно был нам дороже всех на свете, с тем, кто был частью нас, с кем делили горе и радость, с кем гуляли под луной теплыми летними ночами. Теперь этого человека нет в нашей жизни и, кажется, будто бы отрезали часть нас самих. Расставаться больно и тяжело. Больно, потому что болит душа, а душевная боль намного тяжелее физической, так как физическую боль можно заглушить обезболивающими таблетками, а душевную к несчастью нельзя. Тяжело, потому, что мы привыкли, и мы не представляем жизни без этого человека. Но вот закрылась дверь, и мы остались одни и надо найти в себе силы жить дальше, хоть это и не просто.
В первую очередь нужно взять себя в руки и успокоиться, понять по какой причине вы расстались с любимым человеком и что теперь делать. Не стоит винить себя в разрыве отношений, если конечно вы действительно не были его виновником или инициатором. А все мысли о том, что я некрасивая, глупая, ему было плохо со мной и т.п. гоните прочь. Оцените все объективно, без эмоций.
Эмоции - самые злейшие сейчас ваши враги. Вот чего делать точно не стоит, так это доставать его или ее звонками и смс, просить вернуться, при этом стоя на коленях и обещая не совершать прежних ошибок. Этим можно только все еще больше испортить. Конечно, любимому человеку станет вас жалко, но не более того. Жалость – это худшее что может чувствовать ваш любимый или любимая по отношению к вам. Но вам то нужна любовь. А любят как раз гордых, самоуверенных и успешных, тех, кто в любой ситуации сумеет сохранить свое достоинство и самолюбие.
Помните, что расставание с любимым человеком - это не повод, чтобы перестать следить за собой, ходить в мятой одежде, не причесанной или не бритым уже третий день. Нужно всегда следить за собой, ведь когда вы занимаетесь своим внешним видом, настроение улучшается. Сходите в салон красоты, начните ходить в фитнес-клуб, просто пройдитесь по магазинам и вы увидите, как ваше настроение улучшится!
Между влюбленными всегда существует тонкая энергетическая связь, и еще какое-то время вы, возможно, будете чувствовать присутствие вашей возлюбленной или возлюбленного рядом с вами. Происходит это потому, что ваша бывшая половинка тоже думает о вас и мысленно переносится в вашу квартиру или в другое место, где вы часто бывали вместе, отсюда и возникает эффект «присутствия». Некоторые знающие люди советуют по этому поводу переставить мебель в квартире, купить новое постельное белье, в общем, что-то поменять в своем интерьере.
Погрузитесь с головой в работу или в учебу, займитесь творчеством, почитайте книгу, которую хотели давно прочесть, но никак не находили время, посмотрите фильм, но только с хорошим концом, наведите порядок в шкафу. В общем, займите себя. Ведь когда весь день расписан по минутам, то и грустить некогда.
Конечно, в такие моменты не хочется никого не видеть и не слышать. Однако не стоит запирать себя в четырех стенах наедине со своей тоской, чтобы пережить расставание с любимым человеком. Всегда становится легче на душе, когда выговоришься близкому человеку. Не стоит держать все в себе, ведь люди, которые носят в себе свои обиды, чаще страдают психическими расстройствами, чем те, которые любят поплакаться в «жилетку». Навестите друзей, они вас всегда поддержат и поймут и сделают все, чтобы вам хоть как-то облегчить страдания. Поэтому не отказывайтесь от поездки на пикник или похода в ночной клуб, это поможет вам хоть немного развеяться. Тем более не исключены новые знакомства, и кто знает, может именно сегодня вы встретите свою новую любовь, которая будет намного сильнее, чем предыдущая.
В одну реку дважды как говориться не входят, но попытаться стоит, если вам оно конечно нужно. Еще раз повторяю: отключите эмоции, включите разум и слушайте только его. Он сейчас самый лучший советник и он вас не подведет. Не жгите мосты, если что-то вам подсказывает, что они еще могут соединиться, ведь бывшие возлюбленные часто возвращаются…
Я очень надеюсь, что вышеперечисленные советы помогут вам справиться с вдруг нахлынувшей на вас печалью, и легче переживете разрыв, ведь это не повод ставить крест на себе и своей жизни. Помните, что за закатом всегда следует рассвет. Может быть не сегодня, так завтра вы встретите человека, о котором даже и мечтать не могли.
